Оптимизм сохраняет сердце здоровым, - американские ученые.
Состояние сердечно-сосудистой системы человека напрямую зависит от уровня его оптимизма, к такому выводу пришли американские ученые.
Группа экспертов Иллинойского университета в Урбане-Шампейне задействовала в своей работе данные национального исследования по атеросклерозу, в котором в период с 2000 по 2014 год приняли участие 5134 человека в возрасте от 52 до 84 лет, сообщает сайт «Lenta.ru» со ссылкой на сайт университета.
В исследовании приняли участие люди разных рас – белые, чернокожие, латиноамериканцы и выходцы из Китая. При этом все они проживали в шести регионах США.
В ходе работы ученые оценивали семь показателей: артериальное давление, индекс массы тела, уровень сахара и холестерина в крови, предпочтения в еде, уровень физической активности и табакокурение.
После этого эксперты проследили состояние здоровья участников исследования, начисляя по каждому показателю одну из трех оценок: 0 — наихудший результат, 1 — средний, 2 — максимальный. В конце эксперимента у его участников спрашивали об их общем самочувствии и настроении, таким образом, оценивая уровень оптимизма.
По итогам исследования американские ученые пришли к выводу, что здоровому сердцу и сосудам способствует высокий уровень оптимизма.
По заключению специалистов, люди, позитивно смотрящие на жизнь, в два раза реже подвержены риску получить сердечно-сосудистое заболевание, по сравнению с пессимистами.
